Mineraler för en friskare kropp

Mineraler är viktiga för att kroppen ska hålla sig frisk. Kroppen använder mineraler för många olika processer, bland annat för att bygga skelettet, producera hormoner och reglera dina hjärtslag.

Kroppen behöver

Mineraler som din kropp behöver i större mängder inkluderar kalcium, fosfor, magnesium, natrium, kalium, klorid och svavel. Mineraler som kroppen behöver i mindre mängder kallas för spårämnen. Hit hör järn, mangan, koppar, jod, zink, kobolt, fluor och selen.

I menyn till höger finns länkar till information om de viktigaste mineralerna.

 

 

Sökmotoroptimering av SEO Sverige